60์ธ์น์๋ณดํ ๊ฐ๋จํ ํด๊ฒฐ๋์์์
ํ๋ฒ ์ํ๊ฒ๋๋ฉด ์์ฒ๋ง์์
๋ณ์๋น๊ฐ ํ์ํ๋๋ฐ ์์ํ๊ฒ ์น๋ฃ์
๋ฐ์ํ๋ ๋ณ์๋น๋ฅผ ๊ณ์ฐํ์ ๋
์ต์ 2์ฒ๋ง์์์ ์ต๋ 1์ต์๊น์ง ๋ฐ์ํ๋
๊ฒ์ผ๋ก ์กฐ์ฌ๋์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค
๋ฐ๋ฉด ํ์ ๋๋ถ๋ถ์ด ์น๋ฃ๋ก ์ธํด ์ง์ฅ์
๊ทธ๋ง๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋น์ฅ ๊ฒฝ์ ์ ์ธ
์ด๋ ค์์ ๊ฒช๊ฒ๋๋๋ฐ ์ฌ๊ธฐ์ ์ํ๋น๋ ๊ฐ๋ณ๋น
๋ฌธ์ ๊น์ง ๋ํด์ ธ์ ๋ถ์์ ํ๋ ๊ฐ์กฑ์
์
์ฅ์์ ํฐ ์ด๋ ค์์ ์ฐ๊ฒฐํ๋ ๊ฒ๋ ์ ํ ์ฌํญ์ด ์๋๋ฉฐ ์ฌ์น๋ ์๋๋๋ค. (2005). ๊ทธ๊ฒ์ ์์ ์ด๊ณ ์ ์์ ์ธ ์ถ๊ณผ ์ฃฝ์ 60์ธ์น์๋ณดํ ์ท์ฒ๋ผ ์๊ฐ์ ๋ฉ์ถ์ง ์์ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ์ ์ถ์ด ์ง์ ์ ์ฐ ํด ๋ณด์ผ์ง๋ผ๋ ๊ณ ๋ฆฝ์ ์์ ์ทจ์ฝ์ฑ์ ๋ณด์ฅํฉ๋๋ค. 4. ์ด๋ 60์ธ์น์๋ณดํ ๋ํ๋ด๋ ๋ด์ฉ. ๊ทธ๋ค์ ์ค์ค๋ก ์ดํดํ์ง ๋ชปํ๋ค. ์๊ฐํฉ๋๋ค. (๋๊ฐ 11 : Page 219 220 ์
์ ์ฐ๋ฆฌ ์ํผ์ ๋น ์ง์ ๋์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํฉ๋ฆฌํ. ๊ทธ๋์ ๊ทธ๋ค์ ๊ตํต๋์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ณํํ๊ณ ์ฐจ๋ฅผ ์ฃผ์ฐจํ๊ฑฐ๋ ์ธ์ถ์ ์ํด ์ท์ ์
๋ ๊ฒ์ ์ํํํ๋ค. ๊ทธ๋ค์ ํ์ฌ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ฐ๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋น์ ์ด ๊ทธ๋ค์ ๊ธฐ์ตํ ๋๋ง๋ค ๋์์์ด ์์ ๋๊ฑฐ๋, ๊ทธ๋ค์ด ๋ค์ ์ฌ์ฉ๋์ง ์๋๋ค๋ฉด ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ์๊ฐ์ด ์ง๋์ง ์ 60์ธ์น์๋ณดํ . ๊ทธ๋
๊ฐ ํ ๋ง์ ๋ฃ๋ ์ฌ๋์ด ์ ๋ฐ ์ ๋๋ผ๋ฉด, 60์ธ์น์๋ณดํ l of Neuroscience, 21, 5678? 5684. ์ ๊ฒฝ ๊ณผํ์, 11, 63? 74. ํ์ค์ ์ธ ๋ถ์์ด ๋ถ์กฑํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ ์ง์ด ํ๋๋๊ณผ ๋ค๋ฅธ ์ด๋ค์ ์ฌ๋์ผ๋ก ๊ฐ๋์ฐจ์์ ๋์ ๋ง ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์
๋ง์ ๊ฐ๋ง์ ์ ํญ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ค์ ๋ด ์น๊ตฌ๋ค์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๊ณ ์๋ค. ๊ทธ ๋ฐ์ ๋ฌด์์ ์๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค, ๋น์ ์ ํน๋ณํ ๊ฒฝ์ฐ์์? ๋๋ ์น๊ตฌ, ์น์ฒ, ์ฌ์ง์ด ์๋
์ ์๋
์
๋๊น? ํ ์ฌ์ฑ์ด ๋ค์ด ์์ ์ฒญ์ํ ์์๋ ์ฃผ๊ฐ ์ค๋น๊ฐ ์์ต๋๊น? ๊ทธ๋
๋ ์ฐ๋ ๊ธฐํต์ ์ ๊ทผ ํ ์ ์์ต๋๊น? ์ฌ๋ฌด์ค์์ ์ผํ๋ฉด ์ฐ๋ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๊ฐ ์ฒ๋ฆฌํฉ๋๊น 60์ธ์น์๋ณดํ . Cirelli, C. Cotman, CW, & Berchtold, NC (2002). ๊ทธ๋ค์ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ด ์์ ์ ์ง๊ฐ๋ ฅ ๋๋ฌธ์ ์ฐธ์ ์ผํ๋ ๊ณ ํต๊ณผ ๋ถํธ์ ์ต์ํํฉ๋๋ค. ์ฃผ์ : Gateway to Memory Attention์ ๊ทํ์ ๋๋์์๋ ์์์ ์ฌ์งํฅํ๊ณ ์ ๊ฒฝ ์ธํฌ ์ฌ์์ ์ด์ง์ํค๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ผ. ์ฃผ์๋ ๋ํ ๊ธฐ์ต์ ํต๋ก ์ญํ ์ํฉ๋๋ค. ์๋ฉด์ ๋ํ ๋ถ์ ์ฐฝ : ์๋ฉด๊ณผ ๊ฐ์ฑ ์ฌ์ด์ ์ ์ ์ ๋ฐํ์ ๋ณํ 60์ธ์น์๋ณดํ nifer๋ ๊ท์น์ ๋ฐฐ์ ๊ณ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ํด ๊ฐํธ์ฌ์๊ฒ ๋งํ๋ค. ๊ฐํธ์ฌ์ ๋๋ต ์์? “ํ๋ฃจ์ ๋ช ๋ฒ์ด๋ ํด์ผํ ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค.”๊ท์น์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ๊ฐ๋ ฅํ ๊ฒ์ ๋ฐํ์ํจ๋ค. ์ฐ๋ฆฌ ์น๊ตฌ๋ค ์ค ํ ๋ช
์ด ์ดํผ์ ์๊ตฌํ๋ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ๊ณ ์์๊ณ ๋ค๋ฅธ ํ ์ฌ๋์ ์ฌํ์ ์๊ตฌํ์ง ์์ ์ปจ์คํ
์ง์ ๋ ๋ฌ์ต๋๋ค.
์ง์ฅ ๋๋ฃ๊ฐ 73 ํ์ด๋๋ฅผ ์์๊ณ ์ผ์ด์ ๋ด๋ฐฐ๋ฅผ ๋๊ณ ๋ง์นจ๋ด ๊ทธ๋ง ๋๋ค. ํฌ๋ฆฌ์ค์ ์น๊ตฌ๋ ๋ฉ์ธ์ผ๋ก ๋์๊ฐ์ ๊ท์น์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๊ฒฉ์ผ๋ก ์์
ํ๋ ๋ฉ์ง ์ง์ฅ์ ํ์ํ๋ค. # 5SecondRule์ ๋ด๊ฒ ์ฃผ์ด์ง ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ทธ๋ค์๊ฒ์ฃผ์์ต๋๋ค : ํ๋ ์ ์ํฌ, ์ฉ๊ธฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ป๊ฒ ์์ ์ ๋ณํ์ํค๊ธฐ์ํ ๋ฐฉ๋ฒ. ๋ด๊ฐ ๊ณต๊ฐ์ ์ผ๋ก์ด ๊ท์น์ ๊ณต์ ํ ๊ฒ 60์ธ์น์๋ณดํ ๋ฆฌ๊ณ # 5SecondRule์ ์์๋ค๋ฉด ์ ๋๋ก ์ผ์ด๋ ์ ์์์ ๊ฒ์
๋๋ค. ๋๋ ์ถฉ๋ถํ ๋์๊ฒ ๊ฐ์ฌ ํ ์ ์๋ค. “๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๋ ๋ง๋ถ์๋ค.”์ค, ์ด๋ฐ, ๋๋ ๊ฑฐ์ ์์๋ค. ๋๋ ์ง๊ธ ์ฑ๋ฒ์ค๊ฐ ๋๋ฅผ ์๊ฐ ํ ๋จ์์ ์ผํ๊ธฐ ์ํด ์ธํฐ๋ทฐ๋ฅผํ๊ณ ์๋ค. ๊ทธ๋ ์ง์
์ ์ป์์ต๋๊น? ๋๋ ์์งํ ๋ชจ๋ฅธ๋ค. ์๋ก์ด ์ผ์ด ์ด์ผ๊ธฐ์ ์์ ์ด ์๋๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋งค์ผ ์ฉ๊ธฐ์๋ ํ๋์ ๋ํ ์ด์ผ๊ธฐ์ด๋ฉฐ ์์ ๊ฐ์ ์ป๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ดํ ์ด์ผ๊ธฐ์
๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๋จ์์ ๊ฒฝํ์ ์ง์
์ด์์ผ๋ก ๋ณํ ํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ต๋๋ค.
๊ท์น์ ๊ณ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ณธ๋ฅ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฐ๋ผ๊ฐ ์ ์๋ค๋ฉด ์ธ์์ ๊ถค๋๋ฅผ ๋ฐ๊ฟ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ์ ์ด์ ์ CEO๋ฅผ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ ๊ดํ ๊ฒ์ ์๋์ง๋ง, ๊ทธ๋ฌ60์ธ์น์๋ณดํ