์‹ค๋น„๊ฐฑ์‹ -ํŠน๋ณ„์ธํ•˜

    ์‹ค๋น„๊ฐฑ์‹ -ํŠน๋ณ„์ธํ•˜

    ์‹ค๋น„๊ฐฑ์‹  ํŠน๋ณ„์ธํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”
    ์–ผ๋งˆ์ „์— ๋งŒ๋‚˜์„œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€
    ์•„์ง ์•”๋ณดํ—˜์ด ์—†๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ์— ๋งŒ์•ฝ์„ ์œ„ํ•ด์„œ
    ์ง€๊ธˆ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊พธ์ค€ํžˆ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ
    ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๋ฏธ๋ž˜์— ๋Œ€ํ•œ ๊ณ„ํš๋„
    ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๋ฉฐ ๊ฐ€์ž…์„ ๊ถŒ์œ ํ–ˆ์–ด์š”

    ํ•œ๋ฒˆ ์ค‘๋Œ€์งˆํ™˜์— ๊ฑธ๋ฆฌ๊ฒŒ๋˜๋ฉด ํฐ
    ๋น„์šฉ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š”๋ฐ ํ†ต์ƒ์ ์œผ๋กœ 2์ฒœ๋งŒ์›์—์„œ
    ๋งŽ๊ฒŒ๋Š” 1์–ต์› ์ด์ƒ๊นŒ์ง€ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ ํ™˜์ž
    ์ž…์žฅ์— ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฒƒ์ด ์ƒ๊ธฐ๋ฉด? ํšŒ์‚ฌ๊ฐ€ ํŒŒ์‚ฐ์„ ์„ ๊ณ ํ•˜๋ ค๊ณ ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐฉ๊ธˆ ๊ตฌ์ž… ํ•œ ์ฃผ์‹์ด ๊ณง ์ถ”๋ฝ ํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ๋ง์„ ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹ ๊ฒฝ ์ „๋‹ฌ ๋ฌผ์งˆ (ํŠนํžˆ ๋…ธ๋ฅด ์—ํ”ผ๋„คํ”„๋ฆฐ๊ณผ ๋„ํŒŒ๋ฏผ)์€ ์ฃผ์˜๋ ฅ๊ณผ ๋ถˆ์•ˆ์„ ๋†’์ด๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 4. (1995). ๊ทธ๊ฐ€ ๋‹น ์‹ค๋น„๊ฐฑ์‹  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์šด๋™๊ณผ ์Šคํฌ์ธ  ๊ณผํ•™ ๋ฆฌ๋ทฐ, 23, 105? 134. ๊ฐ€์ƒ ๋‚ ์งœ : ์‹ค์ œ ๋‚ ์งœ๊ฐ€ ๊ฐ€์ƒ ๋‚ ์งœ๋กœ ๋ฐ”๋€Œ๋ฉด ์ƒํ™ฉ์ด ์–ด๋ ค์›Œ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ถ„๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค., & Hallet, M. ์ธ๊ฐ„์˜ ์ˆ˜๋ฉด์— ๋Œ€ํ•œ ์šด๋™์˜ ์˜ํ–ฅ. DLPFC๋Š” ์ผ์ข…์˜ ์ง‘ํ–‰ ํ†ต์ œ ์„ผํ„ฐ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ด๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ธฐ์–ตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 5. ๊ฐ€์งœ ์นœ๊ตฌ ์‹ค๋น„๊ฐฑ์‹  . ๋„ํŒŒ ์‹ค๋น„๊ฐฑ์‹  ํ‚จ๋‹ค. ๊ทธ๊ฐ€ ์•„๋“ค์—๊ฒŒ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ๋ณด์—ฌ ์ฃผ์‹  ์€ํ˜œ๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‡Œ ์—ฐ๊ตฌ, 726, 49? 56. bref. ๊ทธ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ตฌ์†๊ณผ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    indd 216 1/29/10 10:23:39 AM ์ฐธ๊ณ  ๋ฌธํ—Œ 217 Pascual – Leone, A. ๋‹น์‹ ์ด ์˜ค๋ž˜ ๋™์•ˆ ํฌ๋ฆฌ์Šค์ฒœ ์ด์—ˆ๋‹ค๋ฉด, ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์„ ๋˜๋Œ์•„๋ณด๊ณ  ๊ทธ๊ฐ€ ๊ฐœ์ž… ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•, ๊ทธ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์„ ๊ตฌ์› ํ•ด๋‚ธ ์ƒํ™ฉ, ๊ทธ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ์˜จ ๊ธธ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค., Cohen, LG, Brasil – Neto, JP, Cammarota, A. ์˜ํ™” ๋‚˜ ์ €๋…์„ ๋จน๋Š” ๋Œ€์‹  ํŽ˜์ด์Šค ๋ถ ์ค‘๋…์ž๊ฐ€ ์—ฌ์ž ์นœ๊ตฌ ๋‚˜ ๋‚จ์ž ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ ํŠน์ • ์‹œ๊ฐ„์— ์˜จ๋ผ์ธ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค., Dang, N. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋ง์„ ๋“ค์–ด๋ผ. ๊ทธ๋Š” ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    O Connor, PJ, & Youngstedt, MA (1995). ์‹ค๋น„๊ฐฑ์‹  ๋ถ€๋ชจ์˜ ์ „ํ™”์— ์‘๋‹ตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ค‘๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๊ณผ ๊ทธ๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฌ์ธ์ง€๋ฅผ ์ƒ๊ธฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค ์‹ค๋น„๊ฐฑ์‹  ํ™œ๋™ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‹ค์Œ์€ ํ˜ธ๋ฅดํ—ค๊ฐ€ ํ•™์ƒ ์ธ ๋™์•ˆ ๋ด‰์‚ฌ ํ™œ๋™์— ์ฐธ์—ฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ œ์‹œ ํ•œ ๋…ผ์˜์˜ ์ผ๋ถ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ๋ฐ”์œ ํ•™์ƒ์ด๋ผ ํ• ์ง€๋ผ๋„ ์„œ๋น„์Šค ์กฐ์ง์— ์ฐธ์—ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋…ธ๋ ฅ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ด๋ผํฌ์—์„œ ๋Œ์•„ ์™”๊ณ , ๋…ธ์ˆ™์ž ์˜€๊ณ , ์™ธ์ƒ ํ›„ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์žฅ์• ๋ฅผ ๊ฒช๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ, ๋‚˜๋Š” ์žฅ์• ์ธ ํ‡ด์†Œ์ž๋ฅผ ๋•๋Š” ๋น„์˜๋ฆฌ ์กฐ์ง์ธ ๋ฒ ํ…Œ๋ž‘ ๋Ÿฌ๋ธŒ (Veteran Love) ๊ทธ๋“ค์€ ๋‚ด๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ ๋„์›€์„์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‚ด๊ฐ€ ๋‹ค์‹œ ๋Œ์•„ ์™”์„ ๋•Œ, ๋‚˜๋Š” ์ด๋ฆ„ ์„น์…˜ 609 ํŽธ์ง‘ ๊ฒ€ํ†  ํ…Œ์ŠคํŠธ ํŽธ์ง‘ 1 ๊ฐ€์žฅ ์‹ฌ๊ฐํ•œ 4 ๊ฐ€์ง€ ์˜ค๋ฅ˜ (21 ~ 25 ์žฅ) ์ง€์‹œ : ๋ฐ‘์ค„ ์นœ ๋‹จ์–ด ๊ทธ๋ฃน๋งˆ๋‹ค ํ•˜๋‚˜ ์ด์ƒ์˜ ์˜ค๋ฅ˜๊ฐ€์žˆ๋‹ค. ๊ฐ ์˜ค๋ฅ˜๋ฅผ ์ฐพ์•„ ์‹๋ณ„ ํ•  ๋•Œ ํ•ญ๋ชฉ ๋ฒˆํ˜ธ๋ฅผ ์‹ค๋น„๊ฐฑ์‹  ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์ˆœ๊ฐ„์„ ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณด๋ฉด, ๋‚˜๋Š” ๋ณธ๋Šฅ์ ์œผ๋กœ ์ธ์ƒ์„ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ ธ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด์ฆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰ํ‰ํ•œ 5 ์ดˆ ๋งŒ์—, ๋‹น์‹ ์ด ๋งํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ, “๊ฐ€์Šด ์šฐ์„  ๊ฒฐ์ •”์„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋ ค์›€์„ ๋ฌด์‹œํ•˜๊ณ  ๋‹น์‹ ์˜ ์šฉ๊ธฐ์™€ ์ž์‹ ๊ฐ์ด ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ๋งํ•˜๊ฒŒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    5 ์ดˆ์˜ ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ชจ๋“  ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์บ์„œ๋ฆฐ ํ•œํ…Œ ๋ฌผ์–ด๋ด. ํšŒ์‚ฌ์˜ ๊ฒฝ์˜์ง„ ๋ฆฌ๋”์‹ญ์—์„œ # 5SecondRule์— ๋Œ€ํ•ด ์ฒ˜์Œ ์•Œ๊ฒŒ๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ, ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์ธ์ƒ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ ธ์Œ์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‹น์‹œ ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทธ ์‚ฌ์‹ค์„ ๊นจ๋‹ซ์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    . 1990 ๋…„ ๊ทธ๋…€์˜ ์—ฌ๋™์ƒ ํŠธ๋ ˆ์ด์‹œ (Tracy)๊ฐ€ ์‚ดํ•ด๋˜๊ณ  ์บ์„œ๋ฆฐ (Catherine)์ด ์ง‘์œผ๋กœ ๋Œ์•„์™€์‹ค๋น„๊ฐฑ์‹ 

    ๋‹ต๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ๋ฐœํ–‰ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ํ•ญ๋ชฉ์€ *(์œผ)๋กœ ํ‘œ์‹œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค